女人长期喝普洱茶的好处和坏处!

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所属分类:茶叶百科

对于女性来说,最为关注的话题就是美容养颜、减肥降脂。由于普洱茶也具有一定的减肥功效,所以还是受到许多女性的喜爱的,主要有清热利水、化痰消食、消脂瘦身的功效;普洱茶的减肥瘦身功效,无非是女性钟爱饮用的因素之一。今天我们在这里就来八卦下,关于女人长期喝普洱茶的好处和坏处。

普洱茶的主要功效

普洱茶,汤色暗红,香味浓郁,口感醇厚,主要功效是暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效,而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、降血糖的功效尤为突出。

女性长期喝普洱茶的好处

普洱茶的养生功效是已经被大众所熟知的,因为常饮普洱茶最大的一个特点就是美容养颜,里面所含的丰富抗氧化成分,可以促进代谢,可以淡化色素,让女性肌肤变得更加的嫩白、靓丽;并且普洱茶还可以抵抗衰老、延年益寿、预防心脏病、血栓病、动脉硬化等;重要的的是还可以有效的促进食物的消化,帮助刮去肠道内多余的脂肪,有减肥瘦身的效果,对于爱美一族女性来说,常喝普洱茶减肥无疑是一种非常不错的选择。一个女人长期喝普洱茶,其实喝的也是一种优雅,试问一个懂茶的女人,那么必然会有很好的修养、内涵,这是一种源自于内心的态度,对生活的态度,这样一个女性,是非常受男性欢迎的。

1、深层排毒

对于有便秘的女性来说,往往会因为毒素的堆积,而导致面部色斑多,整个人看上去都暗沉沉的;这类女性可以经常饮用些普洱茶,因为普洱茶可以帮助调节肠胃功能,恢复正常运作,可以改善便秘,帮助排毒,并且可以改善因为便秘而引起的口臭、痘痘、色斑等问题。

2、摆脱暗沉肌肤

饮用普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量,促使血管舒张,加速血液循环,解决因气血不畅而引起的肌肤暗沉、色斑等,可以让女性肌肤变得更加的红润,有光泽。

3、抵抗衰老

普洱茶内含的儿茶素含量往往是高于其他的茶叶品种的,里面所含的丰富茶多酚可以帮助肌肤抵抗衰老,有美容养颜的作用。普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质起到了养生健体、延年益寿的功效。

4、消脂减肥

女性经常饮用些普洱茶的话,可以帮助刮去肠道内大量堆积的脂肪,因为它里面所含的营养成分,可以减少脂类化合物的存在,并且可以降低胆固醇的含量;因此,如果你也有脂肪方面的困扰的话,那么坚持饮用些普洱茶的话,那么可以达到减肥、降脂、降压的效果哦。

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女性长期喝普洱茶的坏处

1、月经期间。每个女性在月经期间,都最好少喝些普洱茶,因为普洱茶会加速血液的循环,对于月经期间的女性来说,选择喝普洱茶往往会加大月经量,延长月经时间,这样对于身体来说,是非常不利的。因此,女性月经期间,切忌不要喝普洱茶。

2、怀孕期间。女性在怀孕期间的任何一个阶段,都最好不要饮用茶,尤其是浓茶。因为浓茶中所含的咖啡碱浓度是非常高的,会增加孕妇的尿量,增强心跳次数,加重孕妇心脏、肾脏的负荷,会导致出现妊娠中毒现象,所以这个阶段还是不要喝茶的好。

3、哺乳期间。对于哺乳期妈妈来说,是不适合喝茶的,因此茶中的咖啡碱,可以直接渗透入乳汁,然后再过滤给婴儿宝宝,这样对于身体健康是大不利的。

4、更年期。更年期的女性,往往很容易出现心跳加速、脾气不好、睡眠质量差等,如果这个时候再继续喝普洱茶的话,那么往往会导致症状加重,因此这个期间也需要选择尽量少喝茶。

5、空腹不建议喝茶。因此空腹喝茶的话,很容易稀释胃液,降低消化功能,这样更加容易促使茶叶中不良成分进入血液中,从而引发头晕、心悸等情况出现。

6、睡眠前不建议喝茶。在睡觉前的一小时之内是不可以喝茶的,因为茶里面的咖啡碱会促使脑部神经兴奋,从而导致出现睡不着觉的现象发生,所以晚上睡觉前一定要杜绝喝茶。

7、胃溃疡病人不可以喝茶。因为茶叶中所含的咖啡碱,可以促进胃酸的分泌,升高胃酸浓度,诱发胃溃疡疾病的发生。

8、正在发烧的病人是不适宜喝茶的,因为普洱茶中含有茶碱,这类物质有升高体温的作用,如果这个时候还选择继续喝茶的话,那么无疑是火上浇油。

普洱茶饮用的好处功效非常多,它不仅仅是老年人茶,而且也非常适合女性饮用,对于女性来说,普洱茶有美容美白、刮脂降脂的功效呢。为了身体健康,大家可以选择每天泡上一杯浓香醇厚的普洱茶哦。

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