微波炉可以烤白果吗?微波炉烤白果要几分钟?

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白果是我们吃得比较多的食物,这种食物不仅仅营养美味,并且吃法多样,用微波炉烤着吃就是比较流行的吃法之一,看看微波炉是怎么吃白果的吧,大概要烤几分钟呢?一起看看。

微波炉烤白果要几分钟

正常的,用微波炉烤,大概都在1分钟左右就差不多了。

1、先用一层透气性比较好的布袋做成一个袋子放些白果进去

2、其次你会听到烤的时候会出现一些响声,就像鞭炮炸开的声音。

3、果仁呈现绿色就可以拿出来用了。

白果怎么去壳去皮

1、去壳去皮,只要轻轻敲击一下子,经过微波炉的了,就容易裂开。

2、然后用夹子稍微夹一下也可以让它裂开。

3、把白果和椒一起炒,炒熟后壳就裂开了,就可以吃了。

4、最好的方法是将白果洗净晾干,放在信封里,在微波炉里加热1分钟左右,就会听到噼里啪啦的响声,那就是白果壳裂开了,拿出来稍微晾一下,即可剥去外壳食用,如果白果冷却了,里面的内衣弄不下去,可以将去掉外壳的白果放在热水中泡4分钟左右,这时再去剥皮就很轻松了。

白果的其它食用方法

1、炖甜品

白果还可以做成炖品,做成的炖品中带着浓浓的白果清香气息,比如跟银耳、冰糖、黑米桂花等等一起食用都可以的。白果在甜品中很适用。银耳、冰糖以及各种适合做甜品的都可以跟白果一起炖。

2、煮粥

白果熬粥也有熬粥的营养,它用白果做成的粥,不仅仅味道上非常清香,并且也是搭配白粥的一种比较适合食用的特色美味。它还具有不错的滋补作用,白果粥很适合在入秋的时候食用,不仅能润肺止咳,还能润燥养颜。

3、熬肉汤

白果也可以熬汤,因为白果熬汤营养价值高,也很清香,比如他跟鸡肉、排骨、猪肚等一起熬汤,味道更加鲜美一点,滋补效果更佳。很多肉汤中都可以搭配白果,在秋冬时节食用这些滋补汤,对身体有很大的益处。

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