牛蒡茶怎么喝?牛蒡茶的功效与作用

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牛蒡茶用中草药为原料制作而成的茶品,它属于保健品的一种,除了可以当茶用还可炖、煮、涮、做汤等。那么牛蒡茶怎么喝?牛蒡茶的功效与作用有哪些?

牛蒡茶怎么喝?

用10到14片牛蒡茶放入茶壶,用90-95度左右滚烫开水冲泡,第一泡:浸泡40秒左右,第二泡:浸泡20秒左右,第三泡30秒左右,大概可以冲七八泡,让茶味充分溢出,即可饮用。

饮用方法:

1、每天5-8克,便秘者、减肥者可酌情增加。

2、不与其它茶混饮。

3、泡发的茶片最后食掉最佳。

4、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

5、个别人饮用牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象消失。

6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

牛蒡茶的功效与作用

1、补充人体所需的各种营养元素。牛蒡茶含有人体必需的各种氨基酸,且含量较高,尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高,如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%~28%,精氨酸占18%~20%,且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人体必需的宏量元素和微量元素。

2、有扩张血管、降低血压、抗菌的作用。牛蒡茶的含挥发油、鞣质、粘液质、咖啡酸、绿原酸、异绿原酸等。牛蒡果实含牛蒡甙、脂肪油、甾醇、硫胺素、牛蒡酚等多种化学成分,其中脂肪油占25%~30%,碘值为138.83,可作工业用油;药理实验表明,牛蒡甙有扩张血管、降低血压、抗菌的作用,能治疗热感冒、咽喉肿痛、流行性腮腺炎等多种疾病及抗老年痴呆作用。

3、提升体内细胞活力。牛蒡茶可增强人体内最硬的蛋白质骨胶原”,提升体内细胞活力。

4、具有强化免疫力的功效。牛蒡茶可促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球,血小板,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力之功效。

5、牛蒡茶促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡,维持人体成长。

6、具有防衰老的功效。牛蒡茶能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑。

牛蒡茶的功效具有提高免疫力、增强体力、减肥养颜、排毒通便、平衡体质、疏风散热、解毒消肿、防范文明病、去脂助消化、降低胆固醇、改善人体新陈代谢,可平衡血压、调节血糖、血脂、补血补钙、滋阴壮阳、补肾益气健脾开胃,对糖尿病、类风湿、性机能减退、肥胖症、内外痔等有显著的改善效果。适用人群:便秘、糖尿病、高血压、高血糖、高血脂及亚健康人群。

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