祛斑最有效的8个偏方(去斑的秘方)

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脸上长斑是一种很令人苦恼的问题,因为引起斑点的原因有很多,比如说黄褐斑、雀斑、黑斑和红斑等,而且这些斑点不容易祛除。那么有哪些去斑的秘方呢,下面介绍祛斑最有效的8个偏方。

祛斑最有效的8个偏方

1、三白汤

取茯苓、白术、白芍各5克,甘草2克,一起用清水煎汤服用,每天1次。白茯苓具有健脾化痰、利水化饮的作用,白术具有健脾益气、燥湿利水的作用,白芍具有养血柔肝的作用,三白汤可以润肤美白,适用于气虚血寒所引起的黄褐斑、皮肤粗糙萎黄等症。

2、二豆百合汤

取绿豆和赤小豆各50克,百合15克,各自用清水浸泡半小时,然后放入锅中加适量清水烧开,改小火煮至豆熟,然后盛入碗中,放温后调入少许蜂蜜,即可食用。绿豆具有清肝、解毒的作用,赤小豆具有解毒排脓、利湿、降脂的作用,百合具有利湿、滋阴的作用。二豆百合汤可以有效解毒润肤,其所含的维生素能够美白肌肤,淡化色斑。

3、红枣茯苓茶

取大枣5枚,茯苓20克,白菊花和玫瑰花各5朵,所有材料别清洗干净,然后一起用清水煎汤,代茶饮用,每天1次。大枣具有养血益气的作用,茯苓具有健脾利湿的作用,白菊花具有清肝解毒的作用,玫瑰具有活血散瘀的作用。红枣茯苓茶适用于气滞血瘀所引起的色斑。

4、木耳拌青瓜

取干黑木耳15克,黄瓜1根,番茄1个;黑木耳泡发,过开水烫熟;黄瓜和番茄洗净后切成薄片;然后将所有材料用少许香油、香菜末和食盐拌匀,每天吃1次。黑木耳、黄瓜和番茄都是常用的美肤食材,能够显著降低血脂和血胆固醇含量,清除自由基,对抗肌肤老化,淡化色斑。

5、甜杏仁燕麦粥

取甜杏仁20克,葡萄干20克,枸杞10克,燕麦50克;将燕麦洗净,加适量清水煮一会儿,然后依次放入甜杏仁、葡萄干和枸杞子,继续熬制成粥即可,每天1次。甜杏仁燕麦粥可以有效降低血液中的脂肪和胆固醇含量,促进毒素排出,淡化黑色素斑。

6、猕猴桃柠檬汁

取新鲜的猕猴桃1个,新鲜柠檬1片,蜂蜜1勺。将猕猴桃去皮,放入原汁机中加少量清水打成果汁,倒入杯中,然后将柠檬汁挤入杯中,再调入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用,每天1次。猕猴桃柠檬汁含有丰富的维生素C以及矿物质,能够有效对抗自由基,防止肌肤老化和黑色素沉着。

7、丝瓜烙

取丝瓜烙15克,用清水煎汤服用,每天1次;另取丝瓜1根切成片,晒干后研成粉末,然后用清水调成泥(可加入一小勺蜂蜜),每天用来敷脸,一小时后用清水洗净。丝瓜中含有多种维生素和氨基酸,可以有效滋养肌肤,淡化色斑和消除皱纹,是良好的美容食材。

8、蔬果面膜

胡萝卜、番茄、香蕉、苹果或土豆等新鲜果蔬,每一种果蔬都可以切成薄片或榨成新鲜的果蔬汁,然后用来敷脸或涂抹于面部,注意半小时后要用清水洗净。这种方法可以让皮肤直接吸收新鲜果蔬中的丰富维生素和矿物质,从而淡化黑色素,清除自由基,防止肌肤老化和色斑。

结语:以上就是祛斑最有效的8个偏方,如果脸上有不容易消除的色斑,那么可以尝试一下这些偏方。需要注意的是,有些斑块是由疾所引起,这种情况不能依赖偏方,只能将身体调理好后,才能有效祛除斑块。

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